Es heißt oft, man sei nie zu alt, um etwas Neues anzufangen. Dass diese Weisheit stimmt, beweist einer unserer inspirierendsten Sportler: Herr Dieter Braun. Mit beeindruckenden 93 Jahren ist er nicht nur unser ältester aktiver Teilnehmer am Milon-Fitnesszirkel, sondern auch ein leuchtendes Beispiel dafür, dass Bewegung in jedem Alter möglich und wertvoll ist.
Ein Leben voller Engagement
Geboren am 14. November 1931 in Heide/Holstein, verschlug es Herrn Braun 1956 nach Kamp-Lintfort. Hier prägte er über 40 Jahre lang die Geschichte des Bergbaus auf der Friedrich Heinrich Zeche mit. 18 Jahre davon verbrachte er unter Tage, wo er sich vom Hauer über den Steiger bis zum Diplom-Ingenieur Bergbau hocharbeitete – ein beeindruckender beruflicher Werdegang, der von Durchhaltevermögen und Zielstrebigkeit zeugt.
Vom Handball zur Fitness
Sport war schon immer Teil seines Lebens. In seiner Jugend war Herr Braun aktiver Handballer beim HSV. Später engagierte er sich in verschiedenen Sportvereinen in Kamp-Lintfort, wenn auch mehr im organisatorischen Bereich. Doch das reichte ihm nicht: Im Mai 2024 entschied er sich gemeinsam mit seiner Tochter Kerstin, die versäumte aktive Zeit nachzuholen und meldete sich bei uns zum Milon-Zirkel-Training an.
Vorbildliche Trainingsdisziplin
Mit bemerkenswerter Regelmäßigkeit besucht Herr Braun zweimal wöchentlich unser Zentrum für sein Training. Unter der aufmerksamen Beobachtung unseres Teams absolviert er sein individuell angepasstes Programm – stets seiner Gesundheit und Fitness entsprechend. Seine Motivation und Disziplin sind nicht nur für andere Senioren, sondern für alle unsere Mitglieder eine wahre Inspiration.
Ein Vorbild für Generationen
Die Geschichte von Herrn Braun zeigt eindrucksvoll: Es ist nie zu spät, aktiv zu werden. Seine Entscheidung, mit 93 Jahren ein regelmäßiges Fitnesstraining zu beginnen, verdient höchsten Respekt und ist gleichzeitig Motivation für alle, die vielleicht noch zögern, den ersten Schritt zu mehr Bewegung zu wagen.
Wir sind stolz darauf, Herrn Braun bei seiner Fitnessreise begleiten zu dürfen und sagen von Herzen: Bleiben Sie gesund, Herr Braun! Sie sind ein wahres Vorbild für uns alle.
Sie möchten auch Teil unserer Fitness-Community werden? Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gerne zu unserem Milon-Zirkel und erstellen einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan.
